5 вещей, которые просто необходимы зимой

Пушистый снег, светло-синее небо, свежая атмосфера и первые морозы – так приятно начинается зима! Но большинству людей уже через пару недель хочется, чтобы зимняя пора стремительнее закончилась. 

К сожалению, у нас это чёрное время года продолжается в большинстве случаев более трех месяцев. Но можно легко справиться с зимней усталостью и нехорошим настроением – нужно лишь знать, без чего зимой обойтись легко запрещено!

Можно печалиться и проводить вечера перед телевизором, а можно вместо “зимней спячки” внести разнообразие в собственную жизнь и применять все возможности для отдыха и развлечений, которые дарит нам зима!

В произвольном случае, не стоит забывать и о том, что в это время года отечественному организму нужно особенное внимание.

Тогда весной вам не прогуляется бороться с последствиями зимнего образа жизни, а следующую зиму вы будете ожидать как праздник!

Солнце

Летом редко бывает безрадостно, голубое небо и броские краски не разрешают унывать, а вот зимой совсем многие люди начинают страдать от хандры. Но с этим помогут справиться солнечные ванны в солярии. Ученые уже давно доказали, что солнечный свет укрепляет иммунитет и не оставляет шансов депрессии. Исходя из этого солярий — красивая возможность восполнить этот недочёт зимы и повысить иммунитет.

Солнце необходимо организму, особенно в такое холодное время года, мы приобретаем его все меньше. Погреться в соляре полезно будет не только девушкам, но и представителям сильной половины человечества. Солярий – добрейший метод смотреться по-летнему отдохнувшими и здоровыми даже зимой. А медный оттенок кожи смотрится великолепно в любое время года!

Витамины

Зимой овощи и фрукты становятся все более дорогими и менее вкусными. Но организму витамины нужны в любое время года. Чтобы весной не появилась необходимость бороться с авитаминозом, уделить время собственному рациону. В случае если замечаете, что на вашем столе слишком мало свежих овощей и фруктов, восполните их недочёт витаминными комплексами либо особыми витаминизированными продуктами питания.

К примеру, вместо простого молока берите молоко, обогащенное витаминами – на вкус разницу увидеть нереально, но весной организм будет вам благодарен. Витаминные продукты сейчас представлены в громадном разнообразии форм и составов. Не будет лишним посоветоваться с доктором, чтобы сделать оптимальный выбор.

Весы

Общеизвестно, что зима – страшный враг для фигуры. За пару месяцев лишние килограммы появляются совсем незаметно и практически сами по себе! А весной все девушки опасаться подняться на весы и с кошмаром думают о том, как наденут летом купальник. Чтобы помешать зиме сломать привлекательную форму, многие звезды используют личные “зимние диеты”.

Но все талантливое, как в любой момент, легко: больше перемещения и меньше калорий. Чтобы не мёрзнуть, организму зимой требуется Значительно больше энергии, чем летом. Исходя из этого чувство голода посещает вас все чаще. Но не стоит любой вечер баловать себя горячим чаем с тортом. Лучше не забывайте подниматься на весы и держите обстановку под контролем.

Коньки

Зима – это еще и зимние виды спорта. В то время как еще вы сможете покататься на коньках либо лыжах? Это не только превосходный метод не скучать холодными вечерами, но и возможность поддерживать собственную форму. Собирайте собственных друзей и семьи и отправляйтесь на каток – наслаждение гарантировано! Зимние катки дарят настроение настоящего праздника: приятная музыка, броские гирлянды, ухмылки около. После этого, можно зайти в кафе и погреться классическим горячим шоколадом, либо испытать приготовить горячительные напитки дома.

Может, конкретно в текущем году вам стоит испытать что-то новое? Не можете кататься на коньках – учитесь! Это по-настоящему радостно и увлекательно. В выходные совершите “лыжную прогулку” по заснеженному лесу в парке либо загородом. Либо испытайте, наконец, освоить мастерство горных лыж и сноуборда, чтобы почувствовать себя настоящим экстремалом.

Новинки в гардеробе

Любители шоппинга готовятся к зиме заблаговременно: учат актуальные каталоги, знакомятся с коллекциями известных дизайнеров, чтобы смотреться сногсшибательно и в это время года. В стильном гардеробе зимнего сезона 2007 года актуальность опять получают вязаные вещи. прекрасная женственность в тяжелых свитерах большой и небольшой вязки, долгие домашние жакеты и изысканные платья, подпоясанные стильными широкими ремнями. В этом сезоне практически у каждого актуального бренда, вы непременно отыщете что-то вязаное и стильное.

В вашем зимнем гардеробе непременно должно найтись место и для броских аксессуаров: они помогут поднять настроение тоскливыми вечерами и чудесно смотрятся на белом как снег фоне. Вот уже второй сезон одним из самых стильных головных уборов зимы остается меховая ушанка. Для тех, кто против изделий из этого материала, шапочная индустрия предлагает шерстяные и трикотажные ушанки – с броскими и радостными узорами!

Истории